Estiramiento con banda con Kitty

¿Alguna vez te preguntaste qué es la clase de estiramiento con banda? Nuestra miembro, Micaela, escribió una hermosa entrada de blog donde relata su experiencia y los resultados de tomar una nueva clase con una de sus favoritas.

Con todas las clases de pole dance que he tomado en los últimos tres años, me sorprenden constantemente mis profesores y su profundo conocimiento de cómo mover, estirar y empujar sus cuerpos hacia la incomodidad para ganar fuerza, belleza y control.

Léelo ahora: ¡ Haciéndolo parecer fácil!